04.22.2015

強国スペインに学ぶ！"選手"を育てる『フィジカル・プランニング』

スペインサッカーはなぜ強いのか──その理由は、フィジカルトレーニングに対する考え方が日本とまったく違う点にある。日本サッカーが体育の授業の延長であり、選手を"生徒"と扱うのに対し、スペインサッカーは選手をあくまで"選手"として尊重している。その証拠に、日本では前日に試合に出場した選手も出場していない選手も、翌日のトレーニングでは全員で同じメニューを行うことが多いが、スペインでは試合に出場した選手や故障中の選手など、「個々」に合わせた練習メニューが組まれる緻密さがあるのだ。"一律の生徒"と"特別な選手"の間に横たわる大きな差の理由について、現在スペインでコーディネーターとして活動する奈良坂周氏に話を聞いた。（取材・文／隈崎大樹）

■スペインでは毎週末に指導者生命が"テスト"される

「スペインではどのクラブチームでも、毎週末になるとトップからジュニアまで年代毎のリーグ戦が行われます。選手の仕上がり具合もさることながら、実は指導者の指導力を測る試合でもあるのです。ここで結果を残せない指導者は、クラブから首を切られます。つまり毎週末、指導者は自身の指導者生命を賭けて試合に臨むという、選手以上に過酷な状況にあるのです」

この点においても、日本とスペインの指導者意識の違いが浮き彫りになっているように思う。指導者は、子どもたちにサッカー技術を教えるだけでなく、プロフェッショナルチームと同様に「結果」も残さなければならないのだ。

日本ではよく「試合には負けてしまったが、選手には良い経験になった」と話す指導者がいる。そんな話をスペインの指導者が聞いたら、「彼はなぜ悠長なことを言っているんだ？ それで解雇にならないのか？」と驚くことだろう。スペインでは負けてしまっては"いけない"からだ。そういう意味では、サッカー技術・戦術重視のトップチームより、育成だけでなく勝利も課せられている育成チームの指導者の方が、より大きな重圧にさらされていると言えるかもしれない。だからこそ、育成チームの指導者が立てる『フィジカル・プランニング』は興味深い。

「スペインの育成チームの指導者は『週末の試合と選手の総運動量』のさじ加減が求められます。フィジカルを強化するメニューでありつつ、週末に行われる試合にも勝たなければいけない。その意識が大きく指導能力を左右しているのです。たとえば、今週末の対戦チームが格上であれば、試合当日に筋肉疲労などでコンディションが下がらないように"低負荷"のメニューで調整する。格下の対戦チームであれば、フィジカルを鍛える"高負荷"にするといった具合です。フィジカル強化のルーティーンは日本でも当然組まれているかと思いますが、"対戦相手を見据えた"緻密なプログラムを組んでいる指導者はそう多くないと思います。フィジカルトレーニングは、がむしゃらにやれば鍛えられるというものではなく、また鍛えられたとしても『勝つ』という目的を果たさなければ鍛えた意味を成しません。とにかく指導者の采配こそが、選手の向上を勝利へとつなげるのです」（奈良坂氏）

■世界基準を知れば"選手"の扱い方がわかる

「将来を嘱望される選手を多く抱えるビッグクラブでは、年代別のスペイン代表に招集されることがよくあります。その選手は代表チームで試合を行うことで、自身が持つ能力以上のプレーを発揮しようと頑張るあまり、身体に大きな負荷がかかっている状態が続きます。しかしクラブとしては大切なプレーヤーのひとり。その選手のコンディションを理解し、身体が故障しないよう、一週間のプレー時間にリミッターを設けています。その反対に、試合の出場機会がないなど運動量が足りていない選手たちには、練習試合を設定するなどしてバランス良く負荷がかかるように調整しています」（奈良坂氏）

日本でも、子どもたちが年代別の代表に選出されることがある。しかしクラブチームに所属せず部活に戻っていく選手たちの多くは、スペインほど細やかなコンディション調整を受けていないのではないか。つまり、スペインでは「プロフェッショナル集団による将来を見据えた育成」を行っているのに対し、日本ではそうしたケアを受けていない選手がまだまだ少なくないのだ。日本のサッカー文化を底上げするために、私たちはあらためてフィジカルの『プランニング』から見直す必要があるだろう。

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奈良坂周（ならさか・しゅう）
1989年、神奈川県生まれ。「アルビレックス新潟バルセロナ」スポーツコーディネーター兼エージェント。昨季発足したアルビレックス新潟バルセロナにおいて、チームのマネージメントや通訳、選手の生活をコーディネートする。個人としてはカタルーニャ州選抜U-17並びにアマチュアカテゴリーの選手セレクションをサポート。週末は現場で選手の試合映像撮影やレポート作成等を行うなど幅広く活躍している。