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【書籍】『大儀見の流技 アスリートとして、女性として輝くために』


大儀見優季著(サッカー女子日本代表・チェルシーLFC)
< 仕様 >四六判240ページ 
定価1,600円+税 2014年4月20日発売

人はどこでも、何歳でも成長できる!
世界で活躍する日本女子サッカー界のストライカーが
明かす 偶然を必然に変える成功のアプローチ
夢を叶えるための思考整理術を大公開

大きな夢や目標を細分化して、
より明確な具現化できるイメージへ変える。
その小さいイメージを積み重ねていけば、最終目標へ辿りつける。

【目次】
第1章 当たり前に「感謝」する
第2章 自分を、相手を、社会を「知る」
第3章 無意識を「意識」へ―夢や目標を達成するために―
第4章 自分との戦いに「克つ」
第5章 物事を「ポジティブ」にとらえる
第6章 「出会い」を大切にする
第7章 「セルフマネジメント」をする
第8章 変化を恐れずに「楽しむ」
大儀見優季とメンタルトレーニング
大儀見優季と体幹トレーニング

大儀見優季(おおぎみ・ゆうき)
1987年7月15日生まれ。神奈川県厚木市出身。FW。日テレ・ベレーザから、10年に1.FFCトゥルビネ・ポツダム(ドイツ)へ移籍、11年、日本代表をFIFA女子ワールドカップ優勝へ導く。12年、ロンドンオリンピック準優勝、ブンデスリーガ得点王(ポツダムはリーグ連覇)。13年、チェルシーLFC(イングランド)へ移籍した。

[体幹トレーニングページ監修]
木場克己(こば かつみ)
有限会社コバメディカル・ジャパン代表取締役。現在は、長友佑都選手(インテル)や大儀見優季選手(チェルシー)の個人トレーナーを務める。

[メンタルトレーニングページ監修]
大儀見浩介(おおぎみ こうすけ)
1979年、静岡県清水市生まれ。東海大学で高妻容一研究室にて応用スポーツ心理学(メンタルトレーニング)を学び、現在はスポーツだけでなく様々な分野でメンタルトレーニングを指導している。2012年、メンタルトレーニングを広く伝える組織「メンタリスタ」を立ち上げ、代表取締役に就任。2011年に大儀見優季氏と結婚

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