【書籍】『大儀見の流技　アスリートとして、女性として輝くために』

大儀見の流技アスリートとして、女性として輝くために

大儀見優季
発売日 : 2014/04/17
出版社/メーカー : カンゼン

大儀見優季著（サッカー女子日本代表・チェルシーＬＦＣ）
＜仕様＞四六判240ページ　
定価1,600円＋税　2014年4月20日発売

人はどこでも、何歳でも成長できる！
世界で活躍する日本女子サッカー界のストライカーが
明かす　偶然を必然に変える成功のアプローチ
夢を叶えるための思考整理術を大公開

大きな夢や目標を細分化して、
より明確な具現化できるイメージへ変える。
その小さいイメージを積み重ねていけば、最終目標へ辿りつける。

【目次】
第1章当たり前に「感謝」する
第2章自分を、相手を、社会を「知る」
第3章無意識を「意識」へ―夢や目標を達成するために―
第4章自分との戦いに「克つ」
第5章物事を「ポジティブ」にとらえる
第6章「出会い」を大切にする
第7章「セルフマネジメント」をする
第8章変化を恐れずに「楽しむ」
大儀見優季とメンタルトレーニング
大儀見優季と体幹トレーニング

大儀見優季（おおぎみ・ゆうき）
1987年7月15日生まれ。神奈川県厚木市出身。ＦＷ。日テレ・ベレーザから、10年に1.FFCトゥルビネ・ポツダム(ドイツ)へ移籍、11年、日本代表をFIFA女子ワールドカップ優勝へ導く。12年、ロンドンオリンピック準優勝、ブンデスリーガ得点王(ポツダムはリーグ連覇)。13年、チェルシーLFC(イングランド)へ移籍した。

[体幹トレーニングページ監修]
木場克己(こばかつみ)
有限会社コバメディカル・ジャパン代表取締役。現在は、長友佑都選手(インテル)や大儀見優季選手(チェルシー)の個人トレーナーを務める。

[メンタルトレーニングページ監修]
大儀見浩介(おおぎみこうすけ)
1979年、静岡県清水市生まれ。東海大学で高妻容一研究室にて応用スポーツ心理学(メンタルトレーニング)を学び、現在はスポーツだけでなく様々な分野でメンタルトレーニングを指導している。2012年、メンタルトレーニングを広く伝える組織「メンタリスタ」を立ち上げ、代表取締役に就任。2011年に大儀見優季氏と結婚