TOP > 練習メニュー > 【練習メニュー】3人1組背中を守れオニ

【練習メニュー】3人1組背中を守れオニ

※サカイクから転載※
 
【練習の目的】
●コーディネーション
 
【やり方】
  1. コートの四隅にコーンもしくはマーカーを置く
  2. 3人1組になり、2番目・3番目の選手は前の選手の肩に手をかけ、離れないようにする
  3. 先頭の選手が他の3人組みの3番目の選手の背中にタッチすると1点とする
 
【ポイント】
①3人でまわりを見ながら声を掛け合って動く
②制限時間を設けて一番得点した3人組を勝ちにするなどのゲームで盛り上げる
 
【あると便利な道具】
マーカーコーン
ミニコーン
 
IMG_2700_600.jpg
 
IMG_2702_600.jpg
 
IMG_2703_600.jpg
 
 
[PR] プロも使っている“誰でも足が速くなる”トレーニング『タニラダー』
 
ladder2.png
 

【PR】サッカー選手が、13歳までに覚えておきたい32のプレーコンセプト

FCバルセロナの選手や世界のトッププロをサポートしてきたスペインの世界的プロ育成集団「サッカーサービス社」が監修したU-13世代の選手向け教材。彼らが分析した「Jリーグ」の試合映像をもとに、選手のサッカーインテリジェンスを磨く32のプレーコンセプトを解説。「知のサッカー[第2巻]」 好評発売中!
※限定2,000名の豪華特典など要チェックの内容です。
 
知のサッカー[第2巻]について詳しくはこちら>>
 
think-soccer-vol2img.png
 
コーディネーションに関する記事・練習メニューを読む>>
 
■監修
kikuchi.jpg
菊池 健太コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。

 
※サカイクから転載※