COACH UNITED すべてのフットボールコーチのためのWEBメディア

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ランキング

02
16
2014

「走り込み」はサッカーのトレーニングに効果的なのか？

中高生のサッカー部員向けフリーマガジン「Spike!」には、連日読者の中高生プレーヤー達から多くの質...…

コンディショニング トレーニング フィジカル

02
22
2021

成長痛は「休めば治る」わけではない。予防のポイントは「正しい起立姿勢」を理解すること

サッカーを楽しくプレーする上で欠かせない条件は何か？　それは間違いなく、「ケガをしない」ことだ。しか...…

トレーニング フィジカル

02
26
2021

「選手が楽しんで走っていた」。流通経済大の強さを支えた走力とコンディショニングの秘訣とは？

水戸ホーリーホックの初代監督を務めた中野雄二監督が就任した1998年以降、輩出してきたプロサッカー選...…

コンディショニング

05
21
2020

５分でできる！サッカーの動きに合った持久力回復トレーニング

新型コロナウイルスの段階的な自粛解除や学校再開に伴い、チーム活動の再開を検討しているコーチの方も多い...…

トレーニング 運動能力

12
10
2018

オフェンスで優位性を作り出す「ポジショナルプレー」とは？ ／相手のDFラインを攻略するための攻撃戦術

近頃、「ポジショナルプレー」や「5レーン理論」という言葉をよく耳にするようになった方も多いのではない...…

オンラインセミナー 戦術

02
26
2021

元ブラジル代表・エジミウソン氏に聞く「個を持った選手」とはどのような選手なのか？

ブラジルで育成組織を立ち上げた日韓W杯優勝メンバーのエジミウソン氏に育成への思いを聞きました。…

育成

01
29
2015

判断力を鍛えるトレーニングメニューとは？｜ドイツの育成『ジュニアの技術論』（後編）

※サッカークリニック2月号より転載 昔からある「勝負強さ」はそのままに、「華麗なパス・ワーク」を植え...…

トレーニング

10
30
2020

股関節の可動域はドリブラーの生命線！興國高校・内野智章監督も絶賛のストレッチ法とは？

サッカーにおいて股関節の柔軟性や可動域を高めることは非常に重要な要素です。今回は、8年間で20人のJ...…

コンディショニング PR ケガ予防 コンディショニング ストレッチ フレックスクッション 興國高校

08
07
2017

見れば分かる「肉離れしそうな選手」の特徴とは？／サッカー日本代表やプロ野球選手も取り入れる正しい走り方

COACH UNITED ACADEMYでは、3回に分けてサッカーに活きる「走り方メソッド」を紹介す...…

オンラインセミナー トレーニング フィジカル

11
22
2018

かかとが痛い！を予防して一瞬のスピードを上げる。元スペイン1部のトレーナーが提唱する「足指の使い方」

サッカーをする子どもたちにとって、怪我はその楽しみを奪う厄介な"敵"です。 なか...…

DVD

02
15
2021

相手を誘導してボールを奪うポイントを作る方法／バディーSCのビルドアップを打破する守備のトレーニング

2019年度の「全日本U-12サッカー選手権大会」で優勝したバディーSC。当時の選手たちが実演する動...…

オンラインセミナー トレーニング

07
28
2015

サッカーの基本となる５種類のキック

※サカイク転載記事（2012年３月27日掲載）※ キックの基本とされるインサイド＆アウトサイド、イン...…

トレーニング 個人技

11
11
2019

キックの指導で一番始めに教えるべき蹴り方とは？／旧ユーゴスラビアの技術指導による強く正確なキックの習得方法

正しいキックを身につけるためには、どのような指導が有効なのだろうか？今回、その疑問に答えてくれるのが...…

オンラインセミナー トレーニング

07
22
2019

パスを受ける際の正しいポジショニング／8人制サッカーの狭いスペースでフィニッシュまで持ち込む攻撃方法

東京都U-12サッカーリーグで上位に位置し、屈指の強豪として知られるJACPA東京FC U-12。 ...…

オンラインセミナー トレーニング

02
25
2019

「止める」「蹴る」を確実にできる選手を育てるには？／サッカーの基本技術を正確に習得するトレーニング

COACH UNITED ACADEMY、今回の講師は筑波大学大学院でサッカーコーチング論研究室にて...…

オンラインセミナー トレーニング

08
14
2017

速く走る3つの秘訣は「姿勢」「腕振り」「接地」／サッカー日本代表やプロ野球選手も取り入れる正しい走り方

COACH UNITED ACADEMYでは、3回に分けてサッカーに活きる「走り方メソッド」を紹介す...…

オンラインセミナー トレーニング フィジカル

10
29
2018

ぎこちない動きを改善させる、からだ全体を連動させるトレーニング～クリーチャートレーニング～

現代の子どもたちは身体を動かす機会が減少。むかしは木登りや鬼ごっこなどの遊びの中で身に付いていた「自...…

トレーニング ウォーミングアップ クリーチャートレーニング バランス フィジカル 体幹

08
11
2020

静的ストレッチを行う目的と実施すべきタイミング／清水エスパルスアカデミーが取り組むストレッチの実践法

日々の練習前や練習後に必ず行うストレッチ。果たして、効果的な方法で取り組んでいるだろうか？　そこで今...…

オンラインセミナー フィジカル

10
21
2019

試合での正しい立ち位置を身に付けさせる練習方法／U-12年代までに理解しておくべきポジショニングの概念

サッカーコーチのコーチとして活動中の倉本和昌氏による「12歳までに理解すべき、ポジショニングの概念」...…

オンラインセミナー 育成

06
01
2020

GKのコーチングに大切な10個のフレーズとは？／GKに伝えるべき「声」の重要性と「言葉」の理解

GKに指導すべき「声」の重要性と「言葉」の理解。後編のテーマは「声を出す目的と、伝わりやすい言葉の発...…

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