10.16.2023
2CBと3CBそれぞれのビルドアップの特徴とは？各システムの抑えておくべき要点とトレーニングの構築法
ジュニア年代は８人制が採用されているが、サッカーの指導が学べる動画配信サービス「COACH UNITED ACADEMY」会員にアンケートをとったところ「３－３－１から２－３－２にシステムを変更すると、ポジショニングやボール運びが上手くできず、苦戦している」という声が寄せられた。
そこで前回より、COACH UNITED ACADEMYでは筑波大学大学院でコーチングの研究を行い、指導を実践する内藤清志氏による「８人制サッカーの２センターバック時と３センターバック時におけるビルドアップの違いや特徴」を動画配信している。
後編では、２センターバックと３センターバックの特徴と、トレーニング構築方法について解説を行っていく。（文・鈴木智之）
3CBのビルドアップで大切なのは「身体の向きと角度」
まずは３センターバックの特徴について。８人制で３センターバックというと、３－３－１のシステムを用いることが多いが、内藤氏は「50mの横幅を３人で守るので、一人ひとりが守るエリアは３分の１になり、狭いエリアに多くの人数をかけることができる」と説明。
ビルドアップに関しては「相手のフォワードが２人の場合でも、相手のそれぞれのFWの左右のレーンにポジションを取ることが可能になり、横列のパス交換は比較的スムーズにできます」とメリットを挙げる。
一方で、デメリットもある。最終ラインからビルドアップをする際、３−３−１となるとDFラインとMFラインが同じレーンに位置する可能性が高くなり、ボールが来る方向と相手ゴール（行きたい方向）が、異なる体の向きになりやすい。
そこでボールを受ける際に、ボールが来る後方と攻めていく前方を同一視できる、身体の向きや角度を作ることがポイントになる。
「サッカーでは『角度を取る』という表現をしますが、選手同士が縦‐縦の関係ではなく、前回の動画で説明した『１対０』の位置を取ることができると、ボールが来る方向ではなく、行きたい方向が見えるようになります」
つまり、３センターバックは最終ラインに人数が多いので、前にボールを流しやすく感じるが、ボールの受け方、角度の取り方を工夫しないと、パスを出した先で相手のプレッシャーを受けやすくなってしまうので気をつけたい。
2CBだと斜めに味方がいるケースが多く、前にボールが運びやすい
続いて、２センターバックのメリット、デメリットについて。２－３－２の場合、内藤氏は「GKを使いながら、斜めの角度を使いやすい」と説明する。
「相手が１トップ（３－３－１）の場合、２センターバックでビルドアップをするときに、横に素早くボールを動かして、相手の１トップのプレッシャーが間に合わない方から前進します。そして、ボールに近い位置にいる、相手の２列目の選手の立つ位置によって、左右、前へとパスコースが生まれやすくなります」
２－３－２の場合、基本の立ち位置が、縦のレーンに味方がいない状態なので、相手との相対性を考えるとパスコースが出現しやすい。なぜかというと、相手は基本的にはボール保持者に正対するからだ。
２－３－２を用いると、正対する相手に対して、味方のパスコースは斜めであり、相手がそれに対応する立ち位置を取れば、ドリブルで前進できる可能性が高くなってくる。ビルドアップを水の流れに例えると、水が流れやすくなると言える。
「３センターバック（３－３－１）の場合、縦のレーンに人が立っているので、斜めのコースは作りにくかったですが、２センターバックの場合、一つ前のエリアの選手は、基本の立ち位置が斜めのポジションです。守備の原則から言うと、正対すると斜めのコースが空き、斜めのコースを切るのであれば、前に持ち出しやすくなります」
どのシステムにもメリットとデメリットはある。内藤氏は「そこを指導者が認識する、あるいはプレーを通じて、選手たちと共有していく作業が大事」と投げかける。
ビルドアップに必要不可欠なのが「有効的な立ち位置と基本技術」
ほかにも「ビルドアップの目的は、相手ピッチにボールを運ぶための基盤を作ること」「どこでプラス１ができるかを考える」といったキーワードを用いて解説。
トレーニングの構築方法については「サッカーの特性を考慮する（３ライン、攻撃・守備の原理原則）」「相手との相対関係から考える」「ピッチ上のどのエリアなのかを考慮する（GKとの関わり）」といった観点で考え方を提示しているので、詳細は動画を確認してほしい。
最後に内藤氏は次のようなメッセージを送った。
「なにより、子どもたちをしっかりと見てあげること。最終ラインからパスを繋いでも、自陣ゴール前で取られるのであれば、ひとつ前のゾーンの味方目掛けて蹴って、そのボールをどう拾うかを考えた方がいいかもしれません。確率の高い方を選ぶのは、勝負事の鉄則です」
さらに、こう続ける。
「練習の中で、戦術的に有効的な位置取りはどこなのか。その位置取りが効力を発揮している間に、パスのキャッチボールがうまくできて、前にボールを流せなければいけないわけです。そこには位置取りと、それに伴う技術（止める・蹴る・運ぶ）が必要になります」
子どもたちは、必要だと思えば自分で練習するようになり、一度成功すると、同じことを繰り返すようになる。
「指導者としては、プレーが成功、失敗した原因はどこにあるのかを、見る目を養っていってほしいなと思います」
動画を通じて、８人制サッカーの攻守において必要なことや、原理原則を整理することができる。基本に立ち返りたい指導者にとって、たくさんの学びを得ることのできる動画と言えるだろう。ぜひCOACH UNITED ACADEMYで繰り返し見て、日々の指導に役立ていただければと思う。
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【講師】内藤清志／
筑波大学を卒業後、同大学大学院に進学。それと同時に指導者を志し、筑波大学蹴球部でヘッドコーチなどを長く歴任。谷口彰悟や車屋紳太郎など日本代表選手を指導。その後、サッカースクール・ジュニアユース年代の指導を経験した後、現在は筑波大学大学院に戻り自身が所属するサッカーコーチング論研究室の研究活動の傍ら、サッカーの強化・育成・普及活動を行う。
取材・文 鈴木智之
