02.10.2017

サッカーのトレーニングでは、人数が少なくても11対11のシチュエーションを作ることができる

「サッカーのピリオダイゼーション」で有名な、ワールドフットボールアカデミーのレイモンド・フェルハイエン氏。セミナーレポートのラストは「プレースタイルの発展」について。レイモンド氏は「どんなトレーニングであっても、最終的にプレースタイルを発展することに貢献していなければいけない」という。（取材・文／鈴木智之）

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どのようにコミュニケーションを向上させるか？

では、プレースタイルをどのような視点でとらえ、選手同士のコミュニケーションを発展させていけば良いのだろうか？　レイモンド氏は１－４－１－４－１のシステムを例にあげ、考え方を説明する。（数字は背番号）

「ポジションに特化したパスのトレーニングをするとき、センターバックの３番、左サイドバックの５番、右ウイングの７番の３人が同じグループでプレーする必要はあるでしょうか？

試合中、３番、５番、７番の連携でパスを回す場面は、ほとんどありません。つまりこれは、試合の状況にそぐわないコミュニケーションだといえます」

では、どのようなグループを使ってトレーニングをするべきなのか。レイモンド氏は「選手同士のコミュニケーションを向上させるのであれば、試合中、実際にパスを交換する回数の多い選手同士が望ましい」と語る。

一緒にトレーニングする選手のグルーピングも重要

「３番、４番、６番、８番、10番も、試合中は近くでプレーしています。その関係性でトレーニングをすることで『この体の向きのときはここでボールを受けたい』といったことが、ノンバーバル（言葉を使わない）コミュニケーションで伝わります。このセミナーに参加している指導者の方は、練習のときに適当にグループを作っていますか。それともポジションの近い選手同士でグループにしていますか。思い返してみてください」

ここからレイモンド氏は、具体的なトレーニングの進め方について言及していく。鳥かごやロンドと呼ばれる、コーンをダイヤモンドの形に置いて選手がそれぞれ立ち、攻撃４対守備２で行うトレーニングがあるが「この練習でも、11対11の試合の状況に即したコミュニケーションを高めることができる」と言う。

「たとえば試合中、右サイドで４対２の状況を作り、２番、７番、８番、９番の４人がコミュニケーションをとってボールを動かす場面があります。ピッチの中央部では６番、８番、１０番、９番の４人もそうでしょう。このように、１１対１１を単純化させて、ポジションに即した状態で行うのも、プレースタイルを発展させる方法です」

さらにレイモンド氏は、選手の人数が少ないときに、どのような人数設定でトレーニングをした方が良いのか、参加者にアドバイスを送る。

『プレースタイルのピリオダイゼーション』の考え方

参加者から「ピッチを狭くする」というアイデアが出たが、レイモンド氏は「ピッチを狭くすると、プレスに行くのは簡単になる」として却下する。

「選手が21人しかいないのであれば、11対10をします。これは私のアイデアで、必ずこうすべきというわけではありません。ひとつの例です。どのような段階を経ていくかは、コーチ自身で決めてください。私は考え方を話しています。人数が少なくても、11対11のときに起きるシチュエーションを作ることはできます。正しい段階を経ることで、選手に賢く考えさせることは可能です」

では、11対10で試合をする場合「プレスをかける」というテーマにおいて、10人のチームはどのポジションの選手を削るべきだろうか。そう、センターバックだ。相手チームが４－２－３－１でワントップであり、前線には１人しかいない。そのため、センターバックを１人にすると、相手のワントップと１対１になるが、最終ラインには両サイドバックがいる。また、相手の最終ライン、もしくはGKがボールを持った場合、前線からプレスに行くことが狙いのひとつであるため、FWを減らすのは良い方法ではない。

「さらに難しくするためには11対９にして、ダブルボランチのどちらかを外します。そして、守備の時に両ウイングが中央に絞るように指示をします。２０人しか選手がいない（１０対１０）のときは１－４－３－２対１－３－３－３。10対９のときは、最終ラインが３対２になり、ひとり多い状況なので最終ラインのひとりを減らし、１－４－３－２対１－２－３－３にします。次に18人しかいないときは、10対８にし、さらに難しい状況にします。このとき、最終ラインの選手は減らせないので、ダブルボランチの１人を減らします」

このようにして『プレス』というテーマに対して、どのような設定にすれば良いかを考え、段階を経て負荷をかけていく。それが『プレースタイルのピリオダイゼーション』の考え方のひとつである。

「１６人であれば、８対８か７対９をします。その際はピッチの横幅は同じで、縦を狭くするでしょう。それを選ぶのは指導者です。選手が何人いようと、同じ目的のトレーニングはできます。選手の配置を図に書いて比べたり、常に正しい解決方法を探すなどして、１１対１１の試合の中で起こるコミュニケーションに対してコーチングをしていくこと。それが大切だと、私は考えています」

レイモンド氏のセミナーは技術、戦術、トレーニング論から、指導者の心構えまで多岐にわたる。参加者の多くは彼の言葉に対し、熱心に聞き入っていた。勉強する熱意を持った指導者の存在が、日本サッカーを強くしていく。改めてそう感じさせる、密度の濃いセミナーだった。

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レイモンド・フェルハイエン（Raymond Verheijen）
1999年にオランダ代表スタッフに抜擢されて以来、ヒディンクや、ライカールト、アドフォカート、ファン・ハールなどの名監督とともに、オランダ代表、韓国代表、ロシア代表、FCバルセロナなど世界各国さまざまなチームでサッカーのピリオダイゼーションを実践してきた。サッカーに特化したピリオダイゼーションの分野における先駆者である。

取材協力：ワールドフットボールアカデミー・ジャパン

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