11.06.2017

"攻守の切り替え"で重要なポジショニングと意識付け／大宮アルディージャJr.ユースのトランジショントレーニング

今回のCOACH UNITED ACADEMYは、前回に続き、大宮アルディージャJr.ユースのトレーニングを紹介。2017年夏に行われたクラブユース選手権（U-15）では全国ベスト８に進出し、４人の年代別日本代表候補を輩出するなど、育成力に定評のあるクラブだ。

U-15の監督を務めるのは、大宮アルディージャで現役引退後、育成年代のコーチ／フィジカルコーチを務める岡本隆吾氏。COACH UNITED ACADEMY動画後編では、前編で紹介した４対２（２対２対２）に続き、10対８のトレーニングからお届けする。（文　鈴木智之）

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選手に意識させるボールを受ける前の動き方

10対８は攻撃側が10人、守備側が８人にわかれ、攻撃側は３－４－３のポジションにつき、守備側は４－４の２ラインで守る。攻撃側の目的は、数的優位を活かしたボールポゼッション。守備側は奪ったボールを、４箇所に設置されたゴールに通せば１点となる。攻撃側は、最初はアンダー３タッチ、守備側はフリータッチというルールのもと、トレーニングがスタートした。（設定詳細は動画参照）

トレーニング開始時に岡本監督から、攻撃側の選手に対して「ピッチを広く使う」「最初のポジションを大事にする」「相手の間で受ける。正面からプレッシャーを受けない。スペースを見つける」といった、ボールを受ける前の動きについて、重点的にアドバイスが送られていた。

これらのアドバイスは、守備側への「相手を囲むようにしてプレッシャーに行く」という指示に対して、かわすために必要な動きである。ボールを止める、蹴る、運ぶといった、プレーの実行に優れた選手が多い大宮アルディージャJr.ユースだけに、その技術を優位な状況で発揮するための個人戦術、そしてチームとしての戦術理解、共通認識に働きかけるものといえるだろう。

認知や判断に働きかける声掛けを

インターバルを挟み、攻撃側には「アンダー２タッチ」という制限が加わった。これにより、ボールを受ける前に周りの状況を見て、正確なファーストタッチでボールを止め、素早く次のパスに移行することが求められる。

ここでもピッチを広く使うコンセプトはもちろんのこと、ボールを奪われた際に、素早く守備に移行して、奪い返すことを強調。これはこの日の練習のテーマ「攻守の切り替え」にあたって、もっとも重要なことである。

20分ほど10対８を行った後、10対10+2GKのゲーム（15分ハーフ）でトレーニングの仕上げとなった。ここで、岡本監督は守備のシチュエーションでの「プレッシャーのスピード」に対して言及。高い強度の中での技術の発揮、プレッシャーを受けないための判断といった、現代サッカーで必要とされるプレーにアプローチしていく。

選手達がどのぐらいのスピード感、強度でトレーニングをしているかは、ぜひCOACH UNITED ACADEMY動画で確認してほしい。最後に岡本監督から、COACH UNITED ACADEMY読者に向けたメッセージを紹介したい。

「今回のトレーニングはアルディージャの特徴である、ボールポゼッションからの攻守の切り替えにフォーカスを当てました。これをご覧の皆様も、各チームの選手の特徴、スタイルとあわせて、ぜひ参考にトレーニングしてみてください」

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【講師】岡本隆吾／
1973年、神奈川県出身。横浜市立南高、日本大学、NTT関東を経て大宮アルディージャに加入。引退後は大宮アルディージャ普及部コーチ、スクールマスター、ユースコーチ、育成コーチ、育成フィジカルコーチなどを歴任。