相手の守備を操るボールと人の動かし方。U-15年代の自陣でボールを保持して前進するトレーニング

東京都足立区を中心に、幼児・小学生・中学生を対象に活動するオーパスワン。2023年度の日本クラブユース選手権U-15では、関東大会へ出場するなど、着実に力をつけているクラブだ。

同クラブは、ボールを保持するサッカーを標榜し、そのためのトレーニングを行っている。そこで今回はU-14の監督を務める大森正義コーチに、「自陣でボールを保持して前進するポゼッショントレーニング」を実施してもらった。

後編では、実際の試合に近づけた状況で「４対４＋１フリーマン＋２サーバー」「４対４＋２サーバー」のトレーニングを行っていく。（文・鈴木智之）

中央の選手にパスを出すのは難しいので、サイドをうまく活用する

後編最初のトレーニングは「４対４＋１フリーマン＋２サーバー」。15ｍ×15ｍのグリッドで実施し、攻撃側は反対側のサーバーを目指す。

選手の配置としては、サーバーがGKでセンターバック２人、アンカー役のフリーマンが１人、インサイドハーフが２人のイメージでプレーする。

前編のトレーニングでは、味方同士のパス交換で相手を食いつかせて、空いたスペースへパスを通すことをコーチングしていたが「４対４＋１フリーマン＋２サーバー」でも、そのポイントは変わらない。

大森コーチは「相手の矢印を操ろう」と声をかけ、ボールを動かすことで相手の意識を向けさせ、空いたスペースへボールを運ぶことに注力していく。

攻守の切り替えが連続する設定なので、ボールを奪われた瞬間に、守備へとスイッチを切り替えなければいけない。

大森コーチは「ボールを取られたら中を締めて、反対側のサーバーに通させないようにしよう」と声をかけ、攻撃側には「サイドに素早く開いて、パスコースを作ろう」とスピード感のある動きを要求していた。

さらに攻撃側に対して「中央のフリーマンをもっと見よう」とアドバイス。フリーマンへのパスコースを見つつ、守備側の矢印によって、食いついてきていると思ったらサイドへ展開する。もしくはフリーマンを飛ばして、反対側のサーバーにパスを通すなど、瞬間的な判断が重要になる。

また「３人目の動き」の重要性にも言及。「ボールを持っている自分と、パスの受け手だけでなく、３人目の選手を経由して、中央のフリーマンにつける感覚を持とう」と声をかけていく。

フリーマンに対して、直接パスを通すのは難しい。なぜなら、相手は中央のパスコースを切ってくるからだ。

そこで、中央のフリーマンにパスを出すと見せかけて、相手が食いついてきたらサイドへ展開。すると中央が空くので、ワンタッチでフリーマンにパスを通すという流れを作ることで、スムーズにボールが回るようになっていた。

その後は２タッチアンダーで実施。ボールを来る前に周囲を観ておき、ワンタッチでパスを出せるところにボールを置くことも重要になる。

「３人目の動きを観て。どうすればフリーマンにボールをつけられる？」「中を気にしていたら外が空くよ」

ラストのトレーニングは「４対４＋２サーバー」。20ｍ×20ｍのグリッドの４辺に、各チーム２人ずつサーバーを配置。攻撃側は反対側のサーバーを目指し、パスを出した選手と受けたサーバーが瞬時に交代するというルールだ。

最初はどちらに攻めてもいいので、攻撃側は素早く、安全なエリアにボールを運ぶことがポイントになる。そのため、大森コーチは「パスを出して終わりにならないよ」とサポートの意識を強調していく。

「どうやったら相手の矢印が出せる？」「どこにスペースが空く？」と声をかけ、「スペースが狭いときは相手の矢印を操って、パスを出し入れすると相手が食いつくので、背後のスペースを狙おう」とアドバイスを送っていた。

以上でトレーニングは終了。大森コーチは「４対４＋１フリーマン＋２サーバーでは、オフザボールの駆け引きやパスの強弱で相手の矢印を操り、狙いを持ってフリーマンやフリースペースを作り出すことが重要です」と説明。

「４対４＋２サーバー」では「数的同数の中で、瞬間的な動き出しやファーストタッチで優位性を作り出し、前向きの選手を常に作り続けることが大切です」と振り返った。

「今回紹介したトレーニングは、ボールと人が積極的に動くことで、相手の守備を操ること、空いているスペースを認知し続けること。そして、攻撃方向を意識したポジショニング、体の向きを意識することが重要です」

このようなトレーニングを行うことで、相手やスペースを認知しながら、適切なポジションを取り、優位性を保ちながらゲームを進めることが可能になる。

ぜひ動画を繰り返し観て、コーチングのポイントを整理するとともに、トレーニングに役立てていただければと思う。

【講師】大森正義／
2000年12月3日生まれ。18歳から地元の街クラブで指導者としてのキャリアをスタート。現在はFCオーパスワンのU-14カテゴリーを務める。5年生JA東京カップでは、3年連続の東京都ベスト8に貢献。

取材・文　鈴木智之　　