10.15.2024
ゴール前で相手をどう崩す？ 神奈川の強豪街クラブ・中野島FCが実践する「モビリティーを活用しながら、相手の陣形を崩すトレーニング」
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セレクションを実施しない街クラブながら、激戦区・神奈川でJクラブと互角の戦いを見せる中野島FC。2022年には『アイリスオーヤマ U-11プレミアリーグチャンピオンシップ』で全国優勝を果たすなど、注目を集めるクラブだ。
川崎フロンターレのアカデミーでプレーし、桐蔭横浜大学を経て、カンボジア１部リーグでプロ経験のある岡本一輝監督による「モビリティーを活用しながら、相手の陣形を崩すトレーニング」。
前編では「モビリティーに必要な基本動作の確認」をテーマにトレーニングを行っていく。（文・鈴木智之）
相手の守備組織を混乱させる
中野島FCでは、選手1人1人がアイデアを持ち、攻守において関わり続けるクリエイティブなサッカーを目指している。
そのためのキーファクターである「モビリティー」とは、ボールを奪われないようにしながら、個々の選手が様々な動きで相手の守備組織を混乱させ、ゴールを目指すことを言う。
岡本監督は「このトレーニングで大切なのは、ゴールを奪うために、選手１人ひとりが状況に応じたプレーを選択し、それを正確に実行することです」と話し、今回のトレーニングでは、ミドルサードからアタッキングサードへの侵入と、アタッキングサードへ侵入してから、ゴールを奪うまでのアイデアを伝えていく。
様々な設定でゴール前の状況をトレーニング
トレーニングは「シュートドリル」からスタート。まずは「対角プルアウェイ」を行う。
やり方としては、コーチによる、後方からのパスを受けた選手が、ファーストタッチでコーンを越える。そのとき、前方にいる受け手はプルアウェイでコーンから離れて、ボールを受け、シュートに持ち込む。
岡本監督は選手たちに「パスは２種類ある」と投げかけ「前のスペースに向かって出すパス。これは空間に置くようなパス。もう１種類は足元への速いボール。受け手の前足に速いボールを出そう」とデモンストレーション。
さらに「味方のコントロールが大きくなったら、動き出しをやり直す」と話し、シュートを打つ際には「ニアにもファーにも蹴られる場所にボールを置く」とアドバイスしていた。
次は「同サイドプルアウェイ」。ゴール前で縦パスを出そうとするが、相手がいて出せないので横に出し、同サイドに縦パスを出すという設定だ。
ここでも「３個所にいる味方にパスが出せる位置にボールを置くこと」を徹底。状況に応じてパスを届ける先を選ぶことができるよう、ボールの置きどころにこだわっていく。
続いては「対角ダイアゴナルラン」で、前にスペースを作り、そこへ入っていく動きをデモンストレーション。その後、「対角チェックの動き→３人目」と発展していく。
このトレーニングでは、相手の背中を取ると見せかけて、一度前に出てから中盤に降りる。
そこでボールを受けて、味方とのコンビネーションでシュートに持ち込む動きにトライしていった。
最後は「フリー」で締めくくり。これまでやってきた４つの中から、自由にプレーする。ルールは「２タッチ以下」なので、判断を速くすることがポイントだ。
岡本監督は「何をしてもいいとなると迷ってしまう。どうすれば、お互いの考えを合わせられる？」と問いかけ、回答を導き出していく。質の高いデモンストレーション、きめ細やかなコーチングは、ぜひ「COACH UNITED ACADEMY」にて動画で確認してほしい。
プレーの優先順位を明確にする
続いてのトレーニングは「４対４（２対１＋２対２＋１）＋１ゴールプレイヤー １Way」。このトレーニングでは、ミドルサードからアタッキングサードへ侵入し、ゴールを目指すプレーを繰り返していく。
岡本監督は「このトレーニングで重要なのは、ゴールまでのアイデアを共有することです。そのためには、相手の変化を見て、適切な判断をすることが大切になります。適切な判断の基準を、デモを交えながら選手たちに共有していくことで、選手の引き出しが増えていきます」と説明。
トレーニングでは、ミドルシュートを決めた選手を称賛し、「プレーの優先順位、まずはシュートから。パスの出しどころを探すのではなく、シュートの意識を持ってプレーすること」と、ゴールから逆算したプレーをすることの重要性を伝えていく。
動画のトレーニング場所は、小学校の校庭だ。ボールが弾みやすく、滑りやすいコンディションながらも、質の高いトレーニングをしている。
環境をものともしない、選手たちのプレーに加えて、岡本監督の的確なコーチングとデモンストレーションも合わせて、動画を参考にしてほしい。
次回の動画では、より実践に近いトレーニングを通じて、モビリティーを高めていく。
【講師】岡本一輝／
1996年1月28日生まれ。日本サッカー協会公認B級ライセンス保持。中野島FC、川崎フロンターレU-15、川崎フロンターレU-18、桐蔭横浜大学、Angkor Tiger FC（カンボジアプロ1部リーグ）でプレーし、2019年から中野島FCの監督に就任し指導者としてのキャリアをスタート。2022年夏に行われた「アイリスオーヤマ第7回プレミアリーグチャンピオンシップ」でクラブ初となる全国大会優勝を達成した。
取材・文 鈴木智之
